BENEF�CIOS �LEO DE COCO
10 MOTIVOS PARA CONSUMIR
Por Dr. S�rgio Puppin, Cardiologista e Nutr�logo.
(12/11/2007)
1 - Ação ANTIOXIDANTE – Colabora na diminuição da produção de “Radicais Livres”! Isto se deve principalmente a ação direta da vitamina-E presente na “Gordura de Coco Extra Virgem” composta por 8 frações desta vitamina; 4 tocotrien�is (alfa, gama, delta e teta) e 4 tocofer�is (alfa, gama, delta e teta).
Contr�rio a outras gorduras, principalmente em relação aos �leos poliinsaturados, a gordura de coco diminuiu as necessidades de vitamina E do organismo.
10 MOTIVOS PARA CONSUMIR
Por Dr. S�rgio Puppin, Cardiologista e Nutr�logo.
(12/11/2007)
1 - Ação ANTIOXIDANTE – Colabora na diminuição da produção de “Radicais Livres”! Isto se deve principalmente a ação direta da vitamina-E presente na “Gordura de Coco Extra Virgem” composta por 8 frações desta vitamina; 4 tocotrien�is (alfa, gama, delta e teta) e 4 tocofer�is (alfa, gama, delta e teta).
Contr�rio a outras gorduras, principalmente em relação aos �leos poliinsaturados, a gordura de coco diminuiu as necessidades de vitamina E do organismo.
2 – COLESTEROL - Ajuda na redução do mau COLETEROL – LDL e evita que o mesmo se oxide. Por outro lado, promove a elevação do bom COLESTEROL - HDL contribuindo assim na prevenção e tratamento das doenças cerebrais e cardiovasculares.
3 – Colabora no processo do EMAGRECIMENTO – De f�cil absorção, a gordura de coco � a melhor fonte de TRIGLICERIDEOS DE CADEIA M�DIA, não necessita de enzimas para sua digestão e metabolismo. No f�gado, estes triglicer�deos rapidamente se transformam em energia, desta maneira não se depositam no organismo. Por isso ela � considerada “termogênica”, ou seja, capaz de gerar calor e queimar calorias. Esta propriedade, aliada a capacidade que a gordura de coco tem de estimular a glândula tire�ide, aumenta o metabolismo basal e, conseqüentemente: EMAGRECE!
4 – Melhora o sistema IMUNOL�GICO - agindo na prevenção e no combate aos VERMES – BACT�RIAS e FUNGOS, restabelece a energia “roubada” por estes agentes. Conseqüentemente melhora a absorção dos nutrientes aumentando todas as defesas do organismo. A gordura de coco apresenta a maior concentração de �cido L�urico, dentre todas as gorduras vegetais.
Em outras palavras, � o mesmo
�cido graxo presente no leite materno!
No organismo o �cido L�urico � convertido em monolaurin que tem ações para combater in�meras infecções. Mais recentemente em 1992, Isaacs e colaboradores confirmaram todos estes estudos.
Ainda em relação ao �cido l�urico, veja a declaração da Dra. Mary Enig, uma das maiores autoridades mundiais em relação a estudos sobre gorduras, principalmente no que se refere à GORDURA DE COCO EXTRA VIRGEM, leia-se ÀCIDO LAURICO. Este artigo foi por ela publicado em setembro de 1995 no “Indian Coconut Journal”:
“O MONOLAURIN, cujo precursor � o àcido L�URICO (C-12), destr�i a membrana lip�dica que envolve os v�rus e, tamb�m ele inativa bact�rias, levedura e fungos.” E acrescentou: “Dentre os �cidos graxos saturados, o �cido l�urico tem mais atividade anti-viral do que os �cidos capr�lico (C-10) e mir�stico (C-14). A ação atribu�da ao MONOLAURIN � que ele solubiliza (dissolve) as gorduras...do envolve que envolve os v�rus, destruindo assim sua capa protetora”. (Estes n�meros e o C - significam a quantidade de �tomos de carbono dos �cidos graxos).
Dentre centenas de outros trabalhos cient�ficos, hoje a GORDURA DE COCO EXTRA VIRGEM � capaz de ajudar a combater uma infinidade de bact�rias, leveduras, fungos e v�rus, tais como: sarampo, herpes, estomatite vesicular e Cytomegalovirus (CMV), Epistein Bar v�rus, v�rus da hepatite C (HCV), AIDES (HIV), H. pylori, gi�rdia, cândida, cryptosporidium e outros parasitas intestinais.
Em outras palavras, � o mesmo
�cido graxo presente no leite materno!
No organismo o �cido L�urico � convertido em monolaurin que tem ações para combater in�meras infecções. Mais recentemente em 1992, Isaacs e colaboradores confirmaram todos estes estudos.
Ainda em relação ao �cido l�urico, veja a declaração da Dra. Mary Enig, uma das maiores autoridades mundiais em relação a estudos sobre gorduras, principalmente no que se refere à GORDURA DE COCO EXTRA VIRGEM, leia-se ÀCIDO LAURICO. Este artigo foi por ela publicado em setembro de 1995 no “Indian Coconut Journal”:
“O MONOLAURIN, cujo precursor � o àcido L�URICO (C-12), destr�i a membrana lip�dica que envolve os v�rus e, tamb�m ele inativa bact�rias, levedura e fungos.” E acrescentou: “Dentre os �cidos graxos saturados, o �cido l�urico tem mais atividade anti-viral do que os �cidos capr�lico (C-10) e mir�stico (C-14). A ação atribu�da ao MONOLAURIN � que ele solubiliza (dissolve) as gorduras...do envolve que envolve os v�rus, destruindo assim sua capa protetora”. (Estes n�meros e o C - significam a quantidade de �tomos de carbono dos �cidos graxos).
Dentre centenas de outros trabalhos cient�ficos, hoje a GORDURA DE COCO EXTRA VIRGEM � capaz de ajudar a combater uma infinidade de bact�rias, leveduras, fungos e v�rus, tais como: sarampo, herpes, estomatite vesicular e Cytomegalovirus (CMV), Epistein Bar v�rus, v�rus da hepatite C (HCV), AIDES (HIV), H. pylori, gi�rdia, cândida, cryptosporidium e outros parasitas intestinais.
5 – Regula a FUNÇÃO INTESTINAL – Tanto nos casos de prisão de ventre ou mesmo nas diarr�ias, os componentes da gordura de coco agem normalizando as funções intestinais. Ao mesmo tempo o �cido l�urico, atrav�s do monolaurin, ajuda a eliminar as bact�rias patogênicas (inimigas), protegendo e favorecendo o crescimento da “flora amiga”.
6 – Tire�ide - Melhora o funcionamento da TIRE�IDE, tendo ainda ação “Anti-Envelhecimento” – Estudos realizados h� mais de 30 anos comprovaram que a gordura de coco estimula a função da glândula TIRE�IDE. O bom funcionamento da TIRE�IDE faz com que especificamente o mal COLESEROL – LDL, atrav�s de processo enzim�tico, produza os hormônios antienvelhecimento: PREGNENOLONA, PROGESTERONA e DHEA (dehidroepiandrosterona). Todas estas substâncias são necess�rias na prevenção de Doenças Cardiovasculares, Senilidade, Obesidade, Câncer dentre outras doenças crônicas relacionadas à idade.
7 - Ação COSM�TICA – A maioria das loções e cremes comerciais � constitu�da predominantemente de �gua. Estas preparações �midas são rapidamente absorvidas pela pele seca e enrugada. Assim que a �gua entra na pele, o tecido � expandido como um balão com �gua, então as rugas desaparecem e a pele se torna mais macia. Por�m, tudo isto � tempor�rio. Em poucas horas a �gua � absorvida e levada para a corrente sangü�nea e, tanto a secura como as rugas reaparecem. Al�m de não resolver o problema de hidratação e das rugas, estes cremes ou �leos refinados estão quase sempre oxidados, trazendo consigo uma montanha de radicais livres, que agravam cada vez mais o tecido el�stico da pele tornando-a mais envelhecida.
A gordura de coco pode ser aplicada diretamente sobre a pele e mesmo nos cabelos, funcionando com um “condiocinador” natural, para isso � s� massagear os cabelos com 1 colher das de sobremesa antes do banho. Al�m de hidratar a pele e não conter radicais livres, previne rugas numa verdadeira ação antienvelhecimento. Isto se deve a “lubrificação” da pele, permitindo que os nutrientes do sangue cheguem at� ela.
A gordura de coco pode ser aplicada diretamente sobre a pele e mesmo nos cabelos, funcionando com um “condiocinador” natural, para isso � s� massagear os cabelos com 1 colher das de sobremesa antes do banho. Al�m de hidratar a pele e não conter radicais livres, previne rugas numa verdadeira ação antienvelhecimento. Isto se deve a “lubrificação” da pele, permitindo que os nutrientes do sangue cheguem at� ela.
8 – Ação dermatol�gica – Al�m do poder bactericida na pele, pode ser utilizada como cicatrizante de feridas, picadas de insetos, al�vio em queimaduras e, sobretudo nos eczemas e dermatites de contato, bem como no tratamento do herpes e candid�ase.
9 – Diab�ticos – Controla a compulsão por CARBOIDRATOS – Assim como os alimentos ricos em fibras ajudam a manter n�veis est�veis de insulina no sangue, conseqüentemente facilitando a vida dos DIAB�TICOS, a gordura de coco proporciona uma sensação de saciedade ainda maior e, acima de tudo não estimula a liberação de insulina, contribuindo desta forma para diminuir o “craving” compulsão por carboidratos, principalmente a doces. Contr�rio aos demais �leos poliinsaturados que dificultam a entrada da insulina e nutrientes para dentro das c�lulas, deixando-as literalmente “famintas”, a gordura de coco “abre as suas membranas”, não somente permitindo que os n�veis de glicose e insulina se normalizem, como tamb�m melhorando sua nutrição, restabelecendo os n�veis normais de energia.
10 –– Fadiga crônica e Fibromialgia -At� recentemente estas duas entidades não eram reconhecidas pela medicina tradicional. Somente agora ap�s uma grande divulgação na m�dia da melhora cl�nica de milhares de pacientes, � que o tradicional “stablischment”, deu mão a palmat�ria, chegando mesmo a ser reconhecida pelo FDA, quando liberou um medicamento para combater este mal.
Estas duas entidades muitas vezes se confundem e, h� autores que afirmam que ambas têm a mesma etiologia. Por�m a esmagadora maioria da classe m�dica ainda insiste em afirmar que estas duas afecções são na realidade um quadro depressivo mascarado, devendo por isso mesmo ser tratada com antidepressivos.
Enquanto na Fibromialgia predomina o sintoma DOR, na S�ndrome da Fadiga Crônica, o CANSAÇO � a tônica. Em outras palavras:
FADIGA CRÔNICA = (Sinônimo de) CANSAÇO
FIBROMIALGIA = (Sinônimo de) DOR
A Fibromilagia pode ser considerada um processo reum�tico, que freqüentemente acomete o pescoço, região lombar, ombros, nuca, parte superior das coxas, joelhos, n�degas, cotovelos e parte superior do t�rax. � importante lembrar que os fenômenos dolorosos podem acometer qualquer parte do corpo.
Tanto a dor quanto o enrijecimento matinal � mais acentuado pela manhã, que muitas vezes � acompanhado de: insônia, dor de cabeça, depressão, mente embotada, desorientação, alterações digestivas, tonteiras, ataque de pânico e vermelhidão facial.
O sistema imunol�gico de uma pessoa afetada, freqüentemente � hipersens�vel a muitos fatores, tornando o indiv�duo hiperal�rgico a muitos alimentos. Estes sintomas podem ser agravados por outras alergias, falta de sono, estresse e infecções agudas.
Dentre as causas associadas a estas duas patologias destacamos: Herpes Zoster, Epstein – Barr Virus (o v�rus do beijo), Mononucleose infecciosa, Resfriados e Estados Gripais, Deficiência nutricional, Intoxicações por metais pesados (merc�rio, chumbo, arsênico, c�dmio, fl�or, cloro, dentre outros), finalmente a deficiência de sais minerais e, o eterno desafio do homem, o estresse!
Hoje, a gordura de coco EXTRA – VIRGEM, talvez seja uma das melhores soluções para combater a S�ndrome da Fadiga Crônica e Fibromialgia.
Os �cidos gordurosos de cadeia m�dia, sobretudo o L�urico, podem eliminar v�rus como os do Herpes e Epstein-Barr, que se acredita sejam os grandes respons�veis por estas entidades. Combate e ajuda eliminar cândida, gi�rdia e ameba. Ainda eliminam uma grande quantidade de v�rus, bact�rias e at� mesmo certos vermes que podem estar relacionados à estas duas patologias.
A grande maioria dos m�dicos acredita que não � um �nico tipo de v�rus ou bact�ria os respons�veis pela S�ndrome da Fadiga Crônica e, mesmo da Fibromialgia, mas sim, a combinação de v�rios agentes e fatores. Nestas condições a gordura de coco age neutralizando uma gama enorme destes agentes infecciosos. Melhora o sistema imunol�gico, elimina o estado de ESTRESSE sofrido por ele. Em fim, por aumentar nosso metabolismo e por recuperamos nossa energia plena, nos sentimos “mais jovens”, com capacidade para realizar nossos sonhos !
Lembre-se que não h� contra-indicações para seu uso, na d�vida, consulte seu m�dico.
Copyright © por AVV AssociaÃ�§Ã�£o VivaVida Todos os direitos reservados
Estas duas entidades muitas vezes se confundem e, h� autores que afirmam que ambas têm a mesma etiologia. Por�m a esmagadora maioria da classe m�dica ainda insiste em afirmar que estas duas afecções são na realidade um quadro depressivo mascarado, devendo por isso mesmo ser tratada com antidepressivos.
Enquanto na Fibromialgia predomina o sintoma DOR, na S�ndrome da Fadiga Crônica, o CANSAÇO � a tônica. Em outras palavras:
FADIGA CRÔNICA = (Sinônimo de) CANSAÇO
FIBROMIALGIA = (Sinônimo de) DOR
A Fibromilagia pode ser considerada um processo reum�tico, que freqüentemente acomete o pescoço, região lombar, ombros, nuca, parte superior das coxas, joelhos, n�degas, cotovelos e parte superior do t�rax. � importante lembrar que os fenômenos dolorosos podem acometer qualquer parte do corpo.
Tanto a dor quanto o enrijecimento matinal � mais acentuado pela manhã, que muitas vezes � acompanhado de: insônia, dor de cabeça, depressão, mente embotada, desorientação, alterações digestivas, tonteiras, ataque de pânico e vermelhidão facial.
O sistema imunol�gico de uma pessoa afetada, freqüentemente � hipersens�vel a muitos fatores, tornando o indiv�duo hiperal�rgico a muitos alimentos. Estes sintomas podem ser agravados por outras alergias, falta de sono, estresse e infecções agudas.
Dentre as causas associadas a estas duas patologias destacamos: Herpes Zoster, Epstein – Barr Virus (o v�rus do beijo), Mononucleose infecciosa, Resfriados e Estados Gripais, Deficiência nutricional, Intoxicações por metais pesados (merc�rio, chumbo, arsênico, c�dmio, fl�or, cloro, dentre outros), finalmente a deficiência de sais minerais e, o eterno desafio do homem, o estresse!
Hoje, a gordura de coco EXTRA – VIRGEM, talvez seja uma das melhores soluções para combater a S�ndrome da Fadiga Crônica e Fibromialgia.
Os �cidos gordurosos de cadeia m�dia, sobretudo o L�urico, podem eliminar v�rus como os do Herpes e Epstein-Barr, que se acredita sejam os grandes respons�veis por estas entidades. Combate e ajuda eliminar cândida, gi�rdia e ameba. Ainda eliminam uma grande quantidade de v�rus, bact�rias e at� mesmo certos vermes que podem estar relacionados à estas duas patologias.
A grande maioria dos m�dicos acredita que não � um �nico tipo de v�rus ou bact�ria os respons�veis pela S�ndrome da Fadiga Crônica e, mesmo da Fibromialgia, mas sim, a combinação de v�rios agentes e fatores. Nestas condições a gordura de coco age neutralizando uma gama enorme destes agentes infecciosos. Melhora o sistema imunol�gico, elimina o estado de ESTRESSE sofrido por ele. Em fim, por aumentar nosso metabolismo e por recuperamos nossa energia plena, nos sentimos “mais jovens”, com capacidade para realizar nossos sonhos !
Lembre-se que não h� contra-indicações para seu uso, na d�vida, consulte seu m�dico.
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