PRINCIPIOS DA PSICOENERGETICA

O que é a Psicoenergética?
É uma abordagem de psicoterapia integral desenvolvida com base na psicologia junguiana. Tem como ponto de partida a percepção de psique e corpo como dois aspectos distintos mas inseparáveis do ser humano que ambos revelam um ser único.

O princípio central da Psicoenergética é seguir e responder, de forma flexível, ao fluir do processo energético que se desenvolve espontaneamente. O método a escolher para acompanhar este processo é determinado sempre pela ressonância da terapeuta com a expressão mais intensa do/da cliente no momento presente.

A diversidade e individualidade dos sinais energéticos de cada pessoa exigem uma variedade de métodos terapêuticos. A abordagem psicoenergética integra, entre outros, elementos da Psicologia Analítica, da terapia Gestalt, do Psicodrama e do Voice Dialogue.


retirado: http://psicoenergetica.info/pt/oque.html










Princípios da Psicoenergética


Sinais Energéticos


Existe uma instância de crescimento em nós, uma inteligência que transcende o saber limitado do nosso ego racional. Aí estão registadas também as nossas feridas e onde o nosso desenvolvimento ficou interrompido por falta de resposta adequada às nossas expressões e necessidades. Os impulsos vitais que partem desta instância exprimem o nosso ser autêntico e orientam o nosso crescimento e a integração de todas as nossas facetas e capacidades individuais.
Estes impulsos espontâneos, chamados sinais energéticos, que apresentam uma grande intensidade energética, podem ser gestos, impulsos de movimento, auto-contacto espontâneo, mudanças de postura ou de respiração, sensações físicas, imagens, sonhos, lembranças, palavras, frases ou qualquer outra forma de expressão do ser humano.
Os sinais energéticos apresentam dois aspectos: por um lado apontam para algo novo, ainda não vivido, que nos corresponde exactamente neste momento e que vitaliza todo o nosso ser; mas existe neles também uma força inibidora, uma anti-tendência forte que faz com que permaneçam inconscientes e despercebidos, por nós e pelos outros.
Surgem em sítios do nosso ser que ficaram exilados e temidos, onde o fluir da nossa energia vital é repetidamente interrompido.


Consciência Sentida

A consciência sentida (feeling conscience) que é transmitida na Psicoenergética é diferente da nossa consciência reflectiva habitual que implica um certo distanciamento observador e uma fragmentação da nossa percepção. A consciência sentida significa um sentir físico e emocional atento, receptivo e diferenciado, sem distância de si próprio.
Os nossos julgamentos e as interpretações habituais da situação e do nosso problema perdem algo do seu poder. Descontraímos o controlo mental e escutamos com todo o nosso ser o fluir da vida em nós que se revela agora de forma imprevisível e surpreendente.
A atenção periférica e contínua às nossas sensações físicas ajuda-nos a chegar ao momento presente e ficar nele, mesmo no meio de emoções intensas e pensamentos absorventes. Na consciência sentida, a atenção não está fixada e concentrada num único ponto como acontece na consciência reflectiva. Centramo-nos de forma flexível num ponto intenso mantendo ao mesmo tempo a noção do espaço à volta.
É o sentir consciente e não o processo reflectivo que nos traz sentido e confiança na vida. A própria pergunta do porquê da vida desaparece na entrega a algo que transcende todos os conceitos, identidades, mapas e planos lógicos. Somos este mistério!


Ressonância

Através da consciência sentida, centrada menos no processo mental mas em todos os sentidos, a terapeuta entra em ressonância com os impulsos ainda inconscientes que surgem no/na cliente. Ela solidariza-se com a tendência criativa no sinal energético e alerta para este impulso novo que agora pode ser conscientemente sentido e reforçado. A sua força orientadora cria movimento, passos concretos em direcção a um ser inteiro, desperto, saudável e sensível.
Os processos espontâneos são sempre seguidos por uma análise descritiva que ajuda a consolidar e integrar as novas pistas vitais.



Salto para o Vazio Criativo

Em momentos de transição, quando começamos a explorar impulsos novos, a consciência sentida leva-nos muitas vezes a um estado de vazio, como descrito em testemunhos místicos.
A fixação em padrões antigos de sentir, pensar e agir desaparece, mas ainda não há padrões novos que podiam substituir os velhos. É o estado limiar de transição entre o passado e o futuro, a pausa criativa.Se não permitirmos este vazio, não haverá solução verdadeira de um conflito, não será possível nenhuma reorientação autêntica.
Assim, uma das intenções principais da Psicoenergética é encorajar e acompanhar o/a cliente a enfrentar este vazio criativo, sem julgar ou saber o que vai acontecer. Só assim se torna possível a transição para padrões e valores novos, mais construtivos e coerentes.
Receber orientação deste não-lugar eterno evoca em nós a sensação de um parto existencial – damos à luz e nascemos como seres diferentes. Não é algo que possamos “fazer”. É a nossa entrega activa ao fluir de uma energia, que é a mesma em nós como em todo o universo. Recebemos a nossa vida como no primeiro dia, a cada instante.


retirado: http://psicoenergetica.info/pt/principios.html


'Psicoenergética da consciência' é uma psicoterapia energética corporal criada pela psicóloga clínica, mestre e doutoranda Monica Borine, advinda da psicologia energética corporal e seus conhecimentos com Dr. John Pierrakos, associada aos diversos níveis e estágios da consciência, inclusive os níveis transpessoais e suas possibilidades de integração. Considera os níveis bio psico-social sistêmico e transpessoal, através de um modelo de cartografia de consciência integral.

fonte: Wikipédia