Bobó de Vegetais
Ingredientes
Ingredientes
1/2 xicara de azeite
1 cebola picada
2 dentes de alho
2 tomates picados
1 abobrinha em cubo
1 cenoura ralada
1 xicara de couve flor
1 xicara de cha de folhas [acelgas,agriáo,repolho ou couve]
500g de mandioca cozida e amassada
1colher [cha] de sal
1 colher de molho de pimenta
1 vidro de leite de coco
salsinha picada a gosto
1 cebola picada
2 dentes de alho
2 tomates picados
1 abobrinha em cubo
1 cenoura ralada
1 xicara de couve flor
1 xicara de cha de folhas [acelgas,agriáo,repolho ou couve]
500g de mandioca cozida e amassada
1colher [cha] de sal
1 colher de molho de pimenta
1 vidro de leite de coco
salsinha picada a gosto
Modo de Preparo
eve ao fogo ,azeite ,a cebola,o alho o tomate
refogue.acrescente os legumes e os vegetais e cozinhe.coloque a
mandioca e tempere com o sal e o molho de pimenta.coloque o leite
de coco e a salsinha.
refogue.acrescente os legumes e os vegetais e cozinhe.coloque a
mandioca e tempere com o sal e o molho de pimenta.coloque o leite
de coco e a salsinha.
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